Choose Your Way In
Nasıl dahil olacağını seç.
Kendi ritmini seç. Buraya nasıl gireceğini değil, nasıl kalacağını hisset.
Private Sessions
Tamamen sana ait.
Bedenine, enerjine ve ihtiyacına özel tasarlanmış, dikkatle kurgulanmış birebir bir alan.
Burada tempo sana uyumlanır.
Private Sessions
Tamamen sana ait.
Bedenine, enerjine ve ihtiyacına özel tasarlanmış, dikkatle kurgulanmış birebir bir alan.
Burada tempo sana uyumlanır.
Private Sessions
Tamamen sana ait.
Bedenine, enerjine ve ihtiyacına özel tasarlanmış, dikkatle kurgulanmış birebir bir alan.
Burada tempo sana uyumlanır.
Private Sessions
Tamamen sana ait.
Bedenine, enerjine ve ihtiyacına özel tasarlanmış, dikkatle kurgulanmış birebir bir alan.
Burada tempo sana uyumlanır.
Pregnancy & Postnatal
Uyum içinde hareket.
Bedeninin dönüşümüne saygı duyan, güvenli ve akışkan bir destek sistemi.
Her aşamada yanında, her nefeste seninle.
Spine & Posture
Yeniden hizalan.
Omurganı sadece güçlendirme, onunla yeniden bağlantı kur.
Duruşun değiştikçe, hissettiğin dünya da değişir.
Breath & Regulation
İçeriden başla.
Sinir sistemini sakinleştir, bedeni regüle et.
Nefes burada sadece eşlik etmez, yön verir.
Spine & Posture
Yeniden hizalan.
Omurganı sadece güçlendirme, onunla yeniden bağlantı kur.
Duruşun değiştikçe, hissettiğin dünya da değişir.
Spine & Posture
Yeniden hizalan.
Omurganı sadece güçlendirme, onunla yeniden bağlantı kur.
Duruşun değiştikçe, hissettiğin dünya da değişir.
Breath & Regulation
İçeriden başla.
Sinir sistemini sakinleştir, bedeni regüle et.
Nefes burada sadece eşlik etmez, yön verir.
COMMUNITY MEET-UP
SUI’de hareket, yalnızca derste başlamaz.
Bazen bir kahve etrafında, bazen uzun bir masa sohbetinde, bazen de
aynı ritimde buluşan insanlarda devam eder.
Community Meet-Up,
SUI topluluğunu bir araya getiren;
hareketin, sohbetin, iyi yaşamın ve estetik detayların aynı atmosferde
buluştuğu özel bir buluşma serisi.
Pilatesin ötesinde bir bağ kurmak,
aynı frekansta insanlarla bir araya gelmek
ve birlikte iyi hissetmek için.
A small gathering.
A shared rhythm.
A way of belonging.
Strength & Control
Kontrol, gerçek güçtür.
Gücü göstermek değil, yönetmek.
Derin kaslardan başlayan, dışarıya yansıyan bir hakimiyet.
Breath & Regulation
İçeriden başla.
Sinir sistemini sakinleştir, bedeni regüle et.
Nefes burada sadece eşlik etmez, yön verir.
Recovery & Release
Bırak ve geri dön.
Biriktirdiğin yükü çöz, bedeni yeniden alan açar hale getir.
Gevşedikçe toparlanır, bıraktıkça güçlenirsin.
COMMUNITY MEET-UP
SUI’de hareket, yalnızca derste başlamaz.
Bazen bir kahve etrafında, bazen uzun bir masa sohbetinde, bazen de
aynı ritimde buluşan insanlarda devam eder.
Community Meet-Up,
SUI topluluğunu bir araya getiren;
hareketin, sohbetin, iyi yaşamın ve estetik detayların aynı atmosferde
buluştuğu özel bir buluşma serisi.
Pilatesin ötesinde bir bağ kurmak,
aynı frekansta insanlarla bir araya gelmek
ve birlikte iyi hissetmek için.
A small gathering.
A shared rhythm.
A way of belonging.
Ready to work together? Let's talk about collaborations, and full-time roles.
Copy Email
Copied
Ready to work together? Let's talk about collaborations, and full-time roles.
Copy Email
Copied
Ready to work together? Let's talk about collaborations, and full-time roles.
Copy Email
Copied
Onur Mah. Mithatpaşa Cad.
No:89/A Erok Sitesi Erok Apt.
Balçova / İzmir
Posta kodu: 35330
Onur Mah. Mithatpaşa Cad.
No:89/A Erok Sitesi Erok Apt.
Balçova / İzmir
Posta kodu: 35330
Onur Mah. Mithatpaşa Cad.
No:89/A Erok Sitesi Erok Apt.
Balçova / İzmir
Posta kodu: 35330